“前两周,家里大病号,小病号咳嗽的不停,饭菜都吃的都比较清淡,终于都见好了,就想吃一些辣的补补嘴,冰箱里翻出两条冰鲜鱿鱼,又搜了一些芹菜,干丝,最省事又快速的做法,一锅煮,荤素都有了,配上香喷喷的大米饭,好吃不换,足矣~~~”

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炒牛肉的做法大全 鸡翅中的做法大全 香橙鸡翅 做法一

用料主料

前两周,家里大病号,小病号咳嗽的不停,饭菜都吃的都比较清淡,终于都见好了,就想吃一些辣的补补嘴,冰箱里翻出两条冰鲜鱿鱼,又搜了一些芹菜,干丝,最省事又快速的做法,一锅煮,荤素都有了,配上香喷喷的大米饭,好吃不换,足矣~~~

香橙鸡翅

  • 太阳娱乐 2

    鱿鱼450克

  • 太阳娱乐 3

    干丝2张

  • 太阳娱乐 4

    芹菜35克

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材料:

辅料

原材料:冰鲜鱿鱼两条

鸡翅400克,橙子2个;

  • 豆瓣酱25克
  • 大蒜15克
  • 生姜8克
  • 花椒粉0.5克
  • 精盐3克
  • 鸡粉0.5克
  • 食用油30毫升
  • 料酒12毫升
  • 胡椒粉0.5克

配料:干丝2张,芹菜2根,豆瓣酱2勺,大蒜5粒,生姜1块,花椒粉,盐,鸡粉。

调料:

水煮鱿鱼的做法1.

具体做法:

生抽1大匙、蜂蜜1大匙、白醋1大匙、清水一碗;

鱿鱼解冻,干丝备用。

1:冰鲜鱿鱼解冻,豆干备用。

做法:

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2:鱿鱼撕掉黑膜,清除软管,眼睛,吸盘上的“塑料圈”。

1、将鸡翅洗净,焯水后备用。

2.

3:从中间剖开后打花刀,切片,加入料酒,胡椒粉,用手抓匀后腌制20分钟。

2、热炒锅,倒入适量的油,将橙皮丝倒入翻炒。

鱿鱼撕掉黑膜,清除软管,眼睛,吸盘上的“塑料圈”。

4:处理配菜。芹菜切寸段,干丝切块,生姜切丝,大蒜拍碎。

3、放入焯过水的鸡翅翻炒。

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4、加入生抽,略炒一下。

3.

太阳娱乐,5:热锅凉油,下姜丝,大蒜翻炒。

5、加入水、醋和蜂蜜。

从中间剖开后打花刀,切片,加入料酒,胡椒粉,用手抓匀后腌制20分钟。

6:下豆瓣酱翻炒出红油。

6、转中火焖。

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7:下干丝翻炒。

7、焖至汤汁快收干。

4.

8:加入适量的热水,盐,鸡粉调味。

8、倒入橙子果肉。

处理配菜。芹菜切寸段,干丝切块,生姜切丝,大蒜拍碎。

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9、略炒即可出锅。

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9:烧开后加入芹菜。

做法一

5.

10:煮至芹菜断生后,捞出铺在碗底。

材料

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