1菠菜猪肝粉粥

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2土豆泥猪肝粉粥

蒸山药鸡蛋

原料:土豆、胡萝卜、小白菜少许,白面条水许、盐水水许。

大白菜煮烂后剁碎,加在米粉里再放一勺芝麻酱。

4.另起锅,调入适量油,放入蒜片和花椒粒炒香

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疙瘩汤煮到快熟的时候淋入蛋液搅碎然后加一些肉松。

4.锅热加油,蒜末、洋葱丝爆香

制法:1.胡萝卜、土豆切成丁泥,碗中加1杯水,将面条折成小段后氽烫,捞起放进另一锅里。
2.锅中加4杯水,放入土豆、胡萝卜泥及面条,煮开后转小火,续煮20分钟。
3.快好时放进小白菜,焖3分钟熄火。
小贴士:
婴幼儿4个半月添加副食品时,除粥汁外,面条也是一项重要的副食,但注意,须买白色不含盐分的面条。

小白菜煮熟剁碎加猪肝粉和粥一起给宝宝吃。

5.将山药切片摆入盘中。

香菇和油菜煮熟后剁碎,小面条煮烂。把蔬菜加在小面条里再加一勺芝麻酱。

烹饪步骤:

胡萝卜 大白菜煮熟剁碎。黄瓜切碎放进小面条里。加一勺芝麻酱。

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烂米粥里放入煮好的香菇和青菜碎。加一些肉松。

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2芹菜肉松羹

6.放入土豆块继续炖煮二十分钟左右。

米粉里加煮熟的芹菜碎。加一些肉松。

2.锅中放适量油烧至五成热,放入葱、姜、蒜和红干椒爆香。

1青菜香菇粥

7.面条散开撒在豆角上,加上锅盖,闷煮至酱汁收干,面条熟透

3小白菜猪肝粉粥

4.切葱花。

3白萝卜肉松粥

面条250g、豆角200g、瘦肉100g、青甜椒半个、红甜椒半个、洋葱半个、油适量、温水适量、盐少量、胡椒粉少量、生抽适量、料酒适量

4胡萝卜山药猪肝泥

6.香椿切碎。

秋葵煮熟剁碎。虾仁煮熟剁碎。加在小面条里。加一勺芝麻酱。

菜谱小贴士:
排骨一定要焯水去浮沫;山药带皮吃,有一定营养价值;最好选择铁棍山药

肉松篇

8.大火收汁即可,也可以加入一些小葱段或者香菜提味。

猪肝粉篇

7.装盘,撒上芝麻和葱花即可

胡萝卜煮熟压成泥,山药煮熟压成泥两种食材混合后加一些猪肝粉。

需要买的食材有土豆、鸡腿、山药、排骨、鸡蛋、小白菜、豆角,大米面条或者其它调味品一般家里都有储备,营养均衡,学会了省不少事。

3秋葵虾仁面

6.表面放入胡萝卜丁。

芝麻酱篇

5.爆炒肉丝~

4高钙三色蔬菜面

3.准备一个鸡蛋。

2香菇油菜小面条

烹饪步骤:

菠菜煮熟剁碎。加到煮好的粥里。再加一些猪肝粉。

配料:

太阳娱乐,总体来说。芝麻酱还是和面条最搭。再配上一些蔬菜就好啦。

2.蒜切片,豆瓣酱剁碎备用

1大白菜米粉

7.胡萝卜切滚刀块加适量的盐,花椒八角

粥里加煮好的白萝卜碎 加一些肉松。

8.倒入一汤匙料酒和开水没过肉

土豆煮熟后压成泥。加一些猪肝粉。放到煮好的小米粥里。

5.香椿在开水里绰一下捞出控水。

4蛋花疙瘩汤

配料:

10个月宝宝食谱

6.爆香后倒入豆角、椒丝,翻炒均匀,倒入温水300cc

5.加入一小勺生抽翻炒均匀

6.下去煎好的土豆片,翻拌均匀

6.也投入的电压锅里

5.调入豆瓣酱炒至出红油

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