现在就来给你介绍一碗好喝的粥,准确说是一碗热乎乎又香甜的米糊。别以为米糊只是小宝宝的专用美食,做为成年人也是可以享用的,细腻的口感,丰富的营养,每个人都是需要的。太阳娱乐 1

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其实做南瓜米糊简单的不能再简单了,没有固定不变的配方,南瓜多一些少一些都不会影响南瓜米糊的成败,只是浓稠度不同。有了破壁机的帮忙,即使早晨起来先做也不会影响什么,把食材投入豆浆机,就可以去刷牙洗漱了,多好啊。而且南瓜含有营养丰富,有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,也是不错的宝宝辅食。好了,不多说了,来看看这碗让人食欲大增的南瓜米糊是怎么制作出来的吧。

那南瓜米糊要怎么做呢?其实做南瓜米糊简单的不能再简单了,没有固定不变的配方,南瓜多一些少一些都不会影响南瓜米糊的成败,只是浓稠度不同。有了豆浆机的帮忙,即使早晨起来先做也不会影响什么,把食材投入豆浆机,就可以去刷牙洗漱了,多好啊。好了,不多说了,来看看这碗让人食欲大增的南瓜米糊是怎么制作出来的吧。

2张图片

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南瓜米糊

“那南瓜米糊要怎么做呢?其实做南瓜米糊简单的不能再简单了,没有固定不变的配方,南瓜多一些少一些都不会影响南瓜米糊的成败,只是浓稠度不同。有了豆浆机的帮忙,即使早晨起来先做也不会影响什么,把食材投入豆浆机,就可以去刷牙洗漱了,多好啊。好了,不多说了,来看看这碗让人食欲大增的南瓜米糊是怎么制作出来的吧。”

食材:南瓜220克,大米100克,清水800ml,白糖适量

食材:南瓜220克,胚芽米80克

食材明细

做法:

方法:

主料

1.南瓜去瓜瓤后,削去南瓜皮切块备用。

1.
准备好所需要的食材,其实多一点少一点影响到的是浓稠度,对整个食谱的成败影响不大,太阳娱乐 4

  • 南瓜220克
  • 胚芽米80克

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2.
胚芽米用清水冲洗干净,太阳娱乐 6

辅料

太阳娱乐,2.把南瓜块放入破壁机中;

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