松花蛋是一种下火的食材,因此被人们制作成各种美食,有松花蛋粥,松花蛋鸡肉卷,酸辣松花蛋等等。这些大家都了解,而松花蛋不能吃什么一起吃并不是所有人都知道。松花蛋是不可以和醋、黄鳝、甲鱼、李子、红糖一起吃。另外,本专区还介绍了松花蛋的营养价值、松花蛋的做法和不适宜食用人群。

松花蛋就是人们熟知的皮蛋,其可以制作成各种美味的食物,是夏天下火的好食材。但是松花蛋是用石灰腌制的蛋类食物,因此不管多美味也不能过量食用。那么,松花蛋的营养有哪些呢?松花蛋的做法又有哪些呢?孕妇和宝宝到底能不能吃松花蛋呢?做菜网百科将一一解答。

【菜名】 咸蛋松花球
【做法】 蒸
【菜系】
川菜菜谱
【主料】 禽蛋
【味型】 咸鲜
【成菜】 热菜

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原料

松花蛋不能和什么一起吃

松花蛋的营养

松花蛋5个,咸蛋10个,肥瘦肉750克,鸡蛋2个,葱丝、红椒丝、盐、味精、酱油、胡椒粉、香油各适量。

松花蛋也就是我们平常吃的皮蛋,皮蛋瘦肉粥就是其其中的一种做法,也是现在随处可见的一道美食。人们之所以那么喜欢吃松花蛋,是因为其营养价值高,但是若搭配不好的话,就不能好好发挥其营养价值。那么,松花蛋不能和什么一起吃呢?主要有:醋、黄鳝、甲鱼、李子、红糖等。

市面上很多松花蛋一般都是用鸭蛋做的,那松花蛋的营养有哪些呢?其实松花蛋的营养价值和鸭蛋的差不多。下面看看松花蛋的营养价值有哪些:

图片 3做法

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1、将肥瘦肉剁咸肉茸,放入碗内,加鸡蛋、盐、味精调好味,咸蛋黄蒸熟,松花蛋切成粒。

1、松花蛋不能和醋在一起吃。因为皮蛋属于碱性的食物,和醋中的钙会形成沉淀,不容易消化,严重的可能会中毒。

1、含有丰富的蛋白质。鸭蛋从新鲜变为松花蛋,所含水分有所减少,蛋白质、脂肪的变化不大。而蛋白质对人体的生长发育、新陈代谢有很大的作用,另外蛋白质还为人体提供热量,保障人们的日常生活。

2、将肉茸挤成肉圆,每个里面加一个咸蛋黄,再均匀滚上一层松花蛋碎,放入抹油的盘中,入蒸笼约5分钟取出。

2、松花蛋不能和黄鳝一起吃。松花蛋中虽然含有大量的蛋白质,但是皮蛋属于碱性食物,虽然黄鳝也很美味,但是和皮蛋放在一起吃,会导致腹泻,也会引起食物中毒。

2、含有钠。由于松花蛋是由鸭蛋经过腌制而成的,而料泥中的食盐和碱均含有钠,因此松花蛋的钠含量比鸭蛋高很多。而钠可以维持人体的血压,对人体必须的元素之一。如果缺钠的话,就会引发低钠血症,患者倦怠、淡漠、无神、起立时易昏倒,严重时恶心、呕吐、血压急剧下降。

3、将蒸好的肉圆放在盘中,淋上酱油,撤上葱丝和红辣椒丝,浇热油炝出香味即成。

3、松花蛋不能和红糖一起吃。由于皮蛋属于碱性的食物,而红糖属于酸性的,皮蛋和红糖同食时,酸会融合碱性,导致酸碱失衡。所以红糖和皮蛋的搭配会胃部疾病,和轻微的食物中毒。同样的皮蛋也不能和白糖,冰糖一起食用。

3、含有铅。虽然松花蛋中含有对人体有益的蛋白质和钠,但是也含有对人体有害的铅。在我国传统的皮蛋加工配方中,都加入了氧化铅,因铅是一种有毒的重金属元素,严重影响了皮蛋的营养价值,甚至涉及的是食物的安全性问题。因此,经过多方研究,制作出无铅皮蛋。即找到了氧化铅的代用物质,其中EDTA和FWD的使用效果较好。

特点

4、松花蛋不能和甲鱼一起吃。因为在食物的相生相克中,甲鱼和皮蛋是相克食物,同时会引起食物中毒,呕吐。

4、含有微量锌和汞等重金属。皮蛋中除了含铅,还往往含有锌和汞等重金属,儿童对重金属的吸收能力比较强,所以,提醒家长注意,还是少给儿童吃皮蛋。食用皮蛋,也要购买正规厂家生产的皮蛋。

咸鲜爽口,造型美观。

5、松花蛋不能和李子一起吃。松花蛋和李子一起的话,会引起食物中毒。

松花蛋的做法

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松花蛋虽然很受欢迎,很多人也爱吃,但是在烹饪之前,还是要先了解其搭配技巧,这样才可以吃得更健康,吃得更美味。

松花蛋是一种可以提高人们食欲的食材,也是一种可以下火的食材,那么松花蛋的做法有哪些呢?下面介绍松花蛋的几种做法:

松花蛋的营养

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市面上很多松花蛋一般都是用鸭蛋做的,那松花蛋的营养有哪些呢?其实松花蛋的营养价值和鸭蛋的差不多。下面看看松花蛋的营养价值有哪些:

鲜辣松花蛋

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材料:新鲜香菇300克,皮蛋4个,红辣椒1个,青辣椒1个,大蒜3瓣,食用油30克,香油2小匙,酱油1小匙,白糖1.5克

1、含有丰富的蛋白质。鸭蛋从新鲜变为松花蛋,所含水分有所减少,蛋白质、脂肪的变化不大。而蛋白质对人体的生长发育、新陈代谢有很大的作用,另外蛋白质还为人体提供热量,保障人们的日常生活。

做法:

2、含有钠。由于松花蛋是由鸭蛋经过腌制而成的,而料泥中的食盐和碱均含有钠,因此松花蛋的钠含量比鸭蛋高很多。而钠可以维持人体的血压,对人体必须的元素之一。如果缺钠的话,就会引发低钠血症,患者倦怠、淡漠、无神、起立时易昏倒,严重时恶心、呕吐、血压急剧下降。

1、香菇洗净、去蒂,每朵对切成4等份后沥干水分,再放锅内干炒2
分钟后盛出;蒜洗净切末;辣椒洗净切成环状;

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